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2020/07/20公開

リフレクションを制する者は人生を制する!①

今回のテーマは「リフレクションを制する者は人生を制する!」です。

リフレクションは、成長するのに重要な手法とされています。

すでにやったことがあるという人も、まだやったことない人も

リフレクションで自分自身を振り返ってみましょう!

そもそも「リフレクション」とは?

そもそも、リフレクションとはどんな意味だと思いますか?

リフレクションとは、経験を主体的・客観的に振り返ること。

良いことも悪いことも含めて、客観的に振り返ることがリフレクションのポイントです!

なぜ、リフレクションが必要なの?

では、なぜリフレクションが必要なのでしょうか?

それは経験や出来事から「学び」を得て、次につなげるためです。

その「学び」を得るのにリフレクションはとても効果的です!

みなさんも実際にリフレクションを体験してみましょう!(次回に続く)

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チョットーク編集部

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