リフレクションを制する者は人生を制する！①

今回のテーマは「リフレクションを制する者は人生を制する！」です。

リフレクションは、成長するのに重要な手法とされています。

すでにやったことがあるという人も、まだやったことない人も

リフレクションで自分自身を振り返ってみましょう！

そもそも「リフレクション」とは？

そもそも、リフレクションとはどんな意味だと思いますか？

リフレクションとは、経験を主体的・客観的に振り返ること。

良いことも悪いことも含めて、客観的に振り返ることがリフレクションのポイントです！

なぜ、リフレクションが必要なの？

では、なぜリフレクションが必要なのでしょうか？

それは経験や出来事から「学び」を得て、次につなげるためです。

その「学び」を得るのにリフレクションはとても効果的です！

みなさんも実際にリフレクションを体験してみましょう！（次回に続く）