リフレクションを制する者は人生を制する！②

リフレクションとは、「経験を主体的・客観的に振り返る」こと。

経験や出来事から「学び」を得て次につなげるために、リフレクションはとても重要でしたね！

今回は、実際にリフレクションをやってみましょう！

“学び”を引き出すために大切なのがリフレクション！

経験から学ぶ経験学習では、リフレクションがとても重要になります。

自分の経験から「学び」を引き出してくれるのが、リフレクションだからです。

そして、その学びを言語化することで新しい場面で活かすことができ、自分の成長につながります。

社会人でも、仕事から学びを得るためには「リフレクション」をすることがとても大事です！

あなたもリフレクションをしてみよう！

ここからは、実際にリフレクションを体験してみましょう！

この３ヶ月の自分を振り返って、自分に点数をつけるとしたらあなたは何点ですか？

また、その理由はなんですか？

これから紹介するフレームに合わせて、振り返ってみましょう！

Keep：できたこと、よかったこと

Problem：できなかったこと、よくなかったこと

Try：今後、改善できること

主観的・客観的を意識してリフレクションをしてみましょう！（次回に続く）